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लखनऊ, 22 मार्च। कोरोना वायरस के प्रकोप ने लोगों में एक डर का माहौल बना दिया है। हर किसी के मन में एक ही सवाल है कि आखिर इस वायरस से कैसे निपटा जाए? वहीं कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत है। यदि हम कुछ बातों का ध्यान रखें तो इस संक्रमण से निपट सकते हैं।
सबसे ज्यादा जरूरी है सफाई और हमारे हाथों का साफ होना। लेकिन आपने देखा होगा कि हम में से ऐसे कई लोग हैं, जो बार-बार अपने चेहरे पर हाथ लगाते रहते हैं और यह आदत उनको छोड़ना जरूरी भी है।
कुछ खास जानकारियां…
- जैसा कि हम सभी जानते हैं कि चेहरा बार-बार छूने से यह संक्रमण जल्दी फैलता है और यही वजह है कि आंख और मुंह में यह वायरस आराम से प्रवेश कर सकता है। इसके लिए आप इस बात का ध्यान रखें कि ग्लव्स पहनें। ऐसा करने पर आप चेहरे को छूने की आदत से बच सकते हैं।
- हाथों को ज्यादा व्यस्त रखें, जैसे कि कुछ काम कर लिया करें।
- वहीं खुद को याद दिलाते रहें कि आपको अपने चेहरे को बार-बार नहीं छूना है।
- बार-बार हाथों को धोते रहें जिससे कि आपको यह याद रहेगा कि आपको अपने हाथों से चेहरे को नहीं छूना है।
- अपने घर में आप किसी को यह बात कह सकते हैं कि जब भी आप चेहरा छूने की कोशिश करे तो जरूर टोंकें।
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