यूपी मेट्रो कर्मियों ने घर पर ही योग कर मनाया अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस

राहुल यादव, लखनऊ।रविवार को 6वां अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पूरी दुनिया मे मनाया गया, और इस अवसर पर उत्तर प्रदेश मेट्रो रेल कॉर्पोरेशन (यूपीएमआरसी) ने भी लगभग 1 घन्टे का ऑनलाइन योग अभ्यास सत्र आयोजित किया। मेट्रो कॉर्पोरेशन के अधिकारियों और कर्मचारियों ने अपने-अपने घरों से ही इस सत्र में भाग लिया। यूपीएमआरसी के इनहाउस योग प्रशिक्षक ने ऑनलाइन माध्यम से सभी को योग के उपयोगी गुर सिखाए।
कोविड-19 की वैश्विक महामारी से बचाव को ध्यान में रखते हुए इस साल,  अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की एक खास थीम निर्धारित की गई है, ‘घर पर योग और परिवार के साथ योग’। यूपी मेट्रो के स्टाफ़ ने भी ‘योगा एट होम’ की थीम को अपनाते हुए योगाभ्यास सत्र में हिस्सा लिया।
इस अवसर पर योग की महत्ता पर चर्चा करते हुए प्रबंध निदेशक कुमार केशव ने कहा, ” कोरोना संक्रमण के चलते फैली वैश्विक महामारी के इस दौर में हम सभी को अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को दुरुस्त रखने की आवश्यकता है और इस हेतु योग सबसे कारगर साधनों में से एक है। हम सभी को योग को अपनी दिनचर्या और जीवनशैली का हिस्सा बनाना चाहिए।”