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बिजी लाइफस्टाइल के चलते आजकल सेहत का ख्याल रखना सबसे मुश्किल टास्क बन है। हालांकि लोग इसके लिए एक्सरसाइज व डाइटिंग करते हैं लेकिन आप योग से भी खुद को फिट एंड फाइन रख सकते हैं। आज हम आपको प्राण मुद्रा के बारे में बताने जा रहे हैं, जो डायबिटीज …
Read More »डिप्रेशन-डायबिटीज जैसी 10 बीमारियों का रामबाण इलाज है प्राण मुद्रा
