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लोग आजकल काफी हेल्थ कांशियस हो रहे हैं, जिसके चलते व सुबह-सुबह हेल्दी चीजें खाना पसंद करते हैं। वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो सुबह उठते ही एक्सरसाइज करते हैं। मगर कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिन्हें खाली पेट करने से आपको फायदे की बजाए नुकसान पहुंच सकता है। …
Read More »खाली पेट गलती से भी न करें ये काम, वरना आपको फायदे की बजाए नुकसान पहुंच सकता है
