बढ़ा हुआ वजन न सिर्फ पर्सनैलिटी को खराब करता है बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों का घर भी है। अक्सर मोटे लोग ये कहते नजर आते हैं कि हम खाते-पीते घर से हैं और इसी सोच के चलते वो वजन भी नहीं घटाते। अगर आप भी इन्हीं लोगों में से …
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