मेनोपॉज़ सपोर्ट: जागरूकता से आगे बढ़कर शिक्षा, सशक्तिकरण और ठोस बदलाव की जरूरत

स्वास्थ्य विशेष : मेनोपॉज़ एक ऐसा दौर है जो हर महिला की ज़िंदगी में आता ही है, फिर भी यह महिलाओं के स्वास्थ्य के सबसे कम समझे जाने वाले पहलुओं में से एक है। पीरिमेनोपॉज़ और मेनोपॉज़ के लक्षण—जैसे हॉट फ्लैश, रात में पसीना आना, मूड स्विंग्स, थकान, नींद की गड़बड़ियां और ब्रेन फॉग—अक्सर नज़रअंदाज कर दिए जाते हैं। लाखों महिलाएं इस दौर से गुज़रती हैं, लेकिन सही जानकारी और समर्थन की कमी इसे और मुश्किल बना देती है।
आज, मिरर नाम की कंपनी, जो मेनोपॉज़ से जूझ रही महिलाओं के जीवन को बेहतर बनाने के लिए काम कर रही है। कंपनी के फाउंडर और CEO संजीथ शेट्टी कहते हैं, “अब चुप्पी तोड़ने का समय आ गया है! मिरर का मिशन साफ है—महिलाओं के स्वास्थ्य में बदलाव लाने के लिए टेक्नोलॉजी का सही उपयोग करना। एक्स्पर्ट्स द्वारा जागरूकता और कम्युनिटी इंगेजमेंट के ज़रिए, हम मेनोपॉज़ केयर को ज़्यादा आसान बना रहे हैं।”
जागरूकता और शिक्षा एवं पर्सनलाइज़्ड हेल्थकेयर की जरूरत तथा कार्यस्थल पर चुनौतियां और समर्थन
घर से बाहर, मेनोपॉज़ महिलाओं की प्रोफेशनल लाइफ को भी प्रभावित करता है। थकान, फोकस की कमी और मूड स्विंग्स के कारण उनकी क्षमता पर असर पड़ सकता है।

समाज में बदलाव और चुप्पी तोड़ना एवं संपूर्ण देखभाल की ज़रूरत
मेनोपॉज़ सिर्फ़ शारीरिक बदलाव नहीं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। विशेषज्ञों और डॉक्टरों की मदद से, उनकी कम्युनिटी ने यह सब किया है और अब तक 75,000+ महिलाओं को पॉजिटिवली इम्पैक्ट किया है।
मेनोपॉज़ एक नैचुरल प्रक्रिया है, लेकिन इसे अभी तक उतना समर्थन और ध्यान नहीं मिला जितना मिलना चाहिए। मिरर इस बदलाव की अगुवाई कर रहा है, ताकि हर महिला को यह सफर गरिमा, आत्मविश्वास और मजबूती के साथ तय करने के लिए सही संसाधन और देखभाल मिल सके।