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सूर्योदय डाइट : अगर आप बढ़े वजन की समस्या से परेशान है तो आपको अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीज़ों को शामिल करना चाहिए जो सीजन के मुताबिक आपकी मदद कर सकें. वजन कम करने के लिए अपने डाइट में कम कैलोरी वाले फूड और होल ग्रेन्स को भी शामिल …

इलाहाबाद / लखनऊ : जम्मू-कश्मीर के कठुआ / उन्नाव , उ प्र में नाबालिग बच्ची से गैंगरेप के बाद केंद्र की भारतीय जनता पार्टी को लोगों के विरोध का सामना कर पड़ रहा है। लोग तरह-तरह से पार्टी के खिलाफ अपना गुस्सा जाहिर कर रहे हैं। ऐसा ही एक मामला भाजपा …

गोल्ड कोस्ट : ऑस्ट्रेलिया में 21वें कॉमनवेल्थ खेलों के आखिरी दिन भारत ने इतिहास रच दिया है. खेलों के 10वें दिन भारत का अभियान बैडमिंडन में पुरुष डबल्स मेंं हार और रजत के साथ 66 पदकों के साथ खत्म हुआ, जो भारत का खेलों के इतिहास में तीसरा सर्वकालिक सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन रहा. रविवार को …

कोलकाता : आईपीएल 2018 के अंतर्गत खेले गए रोमांचक मैच में सनराइजर्स हैदराबाद ने कोलकाता नाइटराइडर्स को 5 विकेट से पराजित कर दिया. सनराइजर्स के लिए कप्‍तान केन विलियमसन ने 50 (44 गेंद, चार चौके और एक छक्‍का), शाकिब अल हसन ने 27 और ऋद्धिमान साहा ने 24 रन की पारी …

रोहनियां / वाराणसी : ऑस्‍ट्रेलिया के गोल्‍ड कोस्‍ट में चल रहे राष्‍ट्रमंडल खेलों में स्‍वर्ण पदक जीतने वाली वेटलिफ्टर पूनम यादव के साथ वाराणसी में मारपीट हो गई। मीडिया के अनुसार, पूनम रोहनिया में अपनी मौसी के घर आई थीं। यहां पर पड़ोसियों के साथ उनकी मौसी के घरवालों की …

लखनऊ : बैसाखी पर्व का बड़ा महत्‍व है. यह पंजाब, हरियाणा और आसपास के प्रदेशों का प्रमुख त्‍योहार है. इस दौरान रबी की फसल पककर तैयार हो जाती है. फसल काटने के बाद किसान नए साल का जश्‍न मनाते हैं. यही नहीं बैसाखी के दिन ही 1969 में सिखों के दसवें …

लखनऊ : उन्नाव बलात्कार एवं हत्या के मुख्य आरोपी बीजेपी विधायक कुलदीप सिंह सेंगर को 7 दिन की सीबीआई रिमांड पर भेज दिया गया है. इससे पहले सीबीआई ने उसे कोर्ट में पेश किया था. उधर, सीबीआई ने शशि सिंह नाम की एक महिला को भी गिरफ्तार किया है. शशि सिंह ने …

नई दिल्ली : जेसन रॉय (नाबाद 91, 53 गेंद, छह चौके व छह छक्‍के) और ऋषभ पंत (47 रन, 25 गेंद, छह चौके और दो छक्‍के) की तूफानी पारियों की बदौलत दिल्‍ली डेयरडेविल्‍स ने आज यहां आईपीएल 2018 के रनों से भरपूर मैच में मुंबई इंडियंस को 7  विकेट से हरा …

लखनऊ : भड़काऊ बयान के कारण हमेशा चर्चा में रहने वाले प्रवीण तोगड़िया की आखिर विश्व (वीएचपी) हिंदू परिषद से विदाई हो गई. उनकी जगह आलोक कुमार को वीएचपी का नया कार्यकारी अध्यक्ष मनोनीत किया गया है. गुरुग्राम में शनिवार को भारी सुरक्षा के बीच वीएचपी के अंतरराष्ट्रीय अध्यक्ष के लिए चुनाव हुआ. …

गोल्ड कोस्ट: गोल्ड कोस्ट में चल रहे 21वें कॉमनवेल्थ खेलों के आखिरी और 10वें दिन भारत पर स्वर्ण पदकों की बरसात के बीच नीरज चोपड़ा ने इतिहास रच दिया है. नीरज चोपड़ा भाला फेंक में स्वर्ण पदक जीतने वाले पहले भारतीय खिलाड़ी बन गए हैं. वहीं कुश्ती में सुमित मलिक और …