जीवनशैली

लखनऊ, 19 मार्च। लिट्टी चोखा एक प्रकार का व्यंजन है जिसे लिट्टी तथा चोखे – दो अलग-अलग व्यंजनों के साथ-साथ खाने को कहते हैं। यह बिहार, झारखंड और उत्तरप्रदेश के विशेष व्यंजनों में से एक है। लिट्टी देखने में तो बाटी जैसी लगती है, लेकिन थोड़ा-सा अंतर है। इसके अन्दर …

हम जब भी घर और कमरे की सफाई करते हैं तो ढेर सारा कचरा घर से बाहर निकालते हैं। साफ-सफाई के दौरान कई बार तो हम ऐसी चीज भी फेंक देते हैं, जो हमारे लिए बेहद जरूरी हो सकती है। हालांकि फेंकने के बाद हम अफसोस के सिवाय कुछ नहीं …

दिवाली का त्यौहार अपने साथ रौनक और खुशिया ही नहीं बल्कि हैल्थ प्रॉब्लम्स भी लेकर आता है। जी हां, जहां दिवाली की मिठाईयां पेट से जुड़ी परेशानियों का कारण बनती हैं वहीं इस दौरान पटाखों से होने वाला धुंआ व शौर भी सेहत को नुकसान पहुंचाता है। ऐसे में आज …

आपने सुना होगा कि आंखें, नाखून और त्वचा का रंग से हैल्थ प्रॉब्लम्स के बारे में पता चलता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि हाईट यानि लंबाई भी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं के बारे में बताती हैं। हालांकि लंबाई होना या न होना किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत …

वजन घटाने की बात हो तो लोगों के दिमाग में व्रकआउट, जिम या डाइटिंग का ही ख्याल आता है। मगर आज हम आपको जापानी मॉर्निंग डाइट के बारे में बताने जा रहे हैं, जो तेजी से वजन घटाने में मदद करेगी। सोशल मीडिया पर तेजी से पॉपुलर हो रही यह …

मौसम में आ रहे बदलाव के साथ जैसे ही सर्दी की शुरुआत होती है वैसे ही हार्ट अटैक के मामले भी बढ़ने लगते हैं। ठंड से शारीरिक गतिविधियां कम होने से खून में कम्पोनैंट आपस में जुड़कर सीधे दिल पर हमला करते हैं। इससे खून की सप्लाई प्रभावित होने से …

गलत लाइफस्टाइल, जंक फूड्स और एक्टिविटी की कमी के चलते मोटापा भारतीय महिलाओं की सबसे बड़ी समस्या बन गया है। हालांकि वजन घटाने के लिए कुछ महिलाएं डाइटिंग व एक्सरसाइज का सहारा लेती हैं लेकिन इससे कोई खास फर्क दिखाई नहीं देता। ऐसा इसलिए क्योंकि ज्यादातर महिलाएं ब्रेकफास्ट या कुछ …

देश में हर पांच में से एक व्यक्ति कभी न कभी पीठ-दर्द का अनुभव करता है पर ऐसे 80 से 90 प्रतिशत मामले बिना किसी सर्जरी के मात्र जीवनशैली और खानपान में बदलाव, उचित व्यायाम और दवाओं तथा सही तरीके से आराम करने भर से ठीक हो जाते हैं। सर्जरी …

बढ़ती हुई उम्र के साथ महिलाओं के शरीर में बहुत से बदलाव आते है जिससे उन्हें कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं समस्याओं में से एक है यूरिन लिकेज। इस समस्या से परेशान ज्यादातर महिलाओं का अपने यूरिन पर कंट्रोल नही रहता है जिस कारण दौड़ते, …

जानलेवा जीका वायरस भारत में फिर से अपने पैर पसार रहा है। भारत में पहली बार साल 2016 में जीका वायरस के इंफैक्शन का मामला सामने आया था। मगर हाल ही में गुजरात के अहमदाबाद में जीका इंफैक्शन के तीन मामले सामने आए हैं, जिनमें एक गर्भवती महिला भी शामिल …