हेल्थ

सेब खाना सेहत के लिए कितना फायदेमंद है यह तो सभी जानते हैं। मगर क्या आप जानते हैं सेब की चाय भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। जी हां, सेब खाने की बजाए उसकी चाय बनाकर पीने से ना सिर्फ आप वजन घटा सकते हैं बल्कि यह आपको अन्य …

बिजी लाइफस्टाइल के चलते आजकल सेहत का ख्याल रखना सबसे मुश्किल टास्क बन है। हालांकि लोग इसके लिए एक्सरसाइज व डाइटिंग करते हैं लेकिन आप योग से भी खुद को फिट एंड फाइन रख सकते हैं। आज हम आपको प्राण मुद्रा के बारे में बताने जा रहे हैं, जो डायबिटीज …

नेफ्रोटिक सिंड्रोम किडनी से जुड़ी एक ऐसी खतरनाक बीमारी है, जो लोगों में तेजी से फैलती जा रही है। इस बीमारी में प्रोटीन यूरिन में मिक्स हो जाता है, जिससे गुर्दे और ग्लोमेरुली झिल्ली खराब हो जाती है। ग्लोमेरुली झिल्ली एक ऐसी छोटी वाहिकाएं हैं, जो खून को फिल्टर करके …

गर्मियों का मौसम अपने साथ कई हैल्थ प्रॉब्मस लेकर आता हैं जिसमें से आम पेट की गर्मी व हीट स्ट्रोक यानी लू की समस्या है। अधिक गर्म और शुष्क हवाओं के कारण लू लगती हैं, वहीं गर्मी में ज्यादा मसालेदार चीजें खाने से पेट की गर्मी का सामना पड़ता हैं। …

अगर आप बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और फिट रहने के लिए परफेक्ट डाइट प्लेन की तलाश में है तो यह खबर आपके लिए ही है। इन दिनों इंटरनेट पर वजन घटाने के लिए एक खास डाइट पॉपुलर हो रही है, जिसे जापान के डाइटीशियन ने प्लेन किया है। …

राशि किसी भी इंसान के स्वभाव और पर्सनैलिटी को जानने में काफी मदद करती हैं लेकिन क्या आप जानती हैं कि यह आपको सेहतमंद रहने में भी मदद कर सकती हैं। राशि के अनुसार हर व्यक्ति में एक अलग तरह की एनर्जी बहती है जो दूसरों से अलग होती है। …

गलत खान-पान, शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने व हड्डियों  से जुड़ी दिक्कतों के चलते लोग गठिया रोग (आर्थराइटिस) के शिकार हो जाते हैं। भारत में जोडों के दर्द से परेशान मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। इसके कारण मरीज को ना सिर्फ असहनीय दर्द का सामना …

किडनी शरीर का बहुत अहम हिस्सा है। यह खून से निकलने वाले बेकार और तरल पदार्थ जिसे क्रिएटनिन कहते हैं, यह इसे छानकर शरीर से बाहर निकाल देती है। जब किडनी काम करना बंद कर देती है तो शरीर में बेकार पदार्थ जमा होने शुरू हो जाते हैं। सही समय …

चैत्र नवरात्रि के पावन पर्व में बहुत से लोग व्रत रखते हैं। हालांकि कुछ लोग इस समय नौ तो कुछ आखिरी व पहले के दो व्रत रखते हैं। व्रत रखने वाले लोग इस दौरान सेंधा नमक ही खाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि नवरात्रि में सिर्फ सेंधा नमक …

हमारे पूर्वज सदियों से नीम की पत्तियों, फूल व तने का इस्तेमाल औषधि के रूप करते आए हैं, जिसे आज के दौर में भी कई ब्यूटी प्रॉडक्ट्स व मेडिसिन में इस्तेमाल किया जा रहा हैं। नीम में कई ऐसे औषधिय गुण होते हैं, जिससे न सिर्फ हमारी सेहत अच्छी रहती …