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हेल्थ

प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए खुशखबरी, अब पीजीआई में होगा मुफ्त इलाज

प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए एक खुशखबरी है। अब पीजीआई का स्त्री रोग विभाग सारी डिलीवरी निशुल्क करेगा। सिर्फ डिलीवरी ही नहीं बल्कि ब तक शिशु 1 साल तक का नहीं हो जाता तब तक निःशुल्क उपचार की सुविधा मिलेगी जबकि सिजेरियन डिलीवरी केस में मरीज से 1 हजार रुपए लिए …

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भिंडी खाने से ही मिलेंगे ये 10 फायदे लेकिन जान लें सही तरीका

भिंडी की सब्जी हर किसी को पसंद होती हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि भिंड़ी खाना सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। विटामिन्स, मिनरल्स और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर भिंडी का सेवन आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करता है। जहां इसका सेवन सेहत से जुड़ी परेशानियों को …

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आप भी नहीं जानते होंगे खुलकर हंसने के ये 12 जबरदस्त फायदे

आज दुनियाभर में वर्ल्ड लाफ्टर डे  मनाया जा रहा है। इस दिन का मकसद सिर्फ लोगों में हंसी फैलाना नहीं है बल्कि यह भी बताना है कि किस तरह खुश रहकर आप खुद को स्वस्थ रख सकते हैं। जी हां, जब आप खुश होते हैं तो टेंशन, तनाव, डिप्रैशन के …

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हर वक्त थके रहना है इस खतरनाक बीमारी का संकेत, ना करें इग्नोर

बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान की बदली आदतों के कारण लोग कई बीमारियों के शिकार होते जा रहे है जिसमें से कैंसर एक गंभीर बीमारी है। ब्लड कैंसर यानि ल्यूकीमिया के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती ही जा रही हैं। वैसे तो यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता …

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सेहत की छोटी-बड़ी प्रॉब्लम का हल है धनिए के बीज, लेकिन ये महिलाएं ना करें सेवन

धनिया या धनिए के बीजों का इस्तेमाल भारतीय रसोई में आम किया जाता है। यह सिर्फ खाने में स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि इसमें एंटी-बैक्टीरियल, विटामिन और मिनरल जैसे तत्व भी पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं हालांकि कुछ लोगों के लिए इनका सेवन नुकसान …

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इन लक्षणों से पहचाने कहीं आप तो नहीं है ब्लड कैंसर के शिकार

बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान की बदली आदतों के कारण लोग कई बीमारियों के शिकार होते जा रहे है जिसमें से कैंसर एक गंभीर बीमारी है। ब्लड कैंसर यानि ल्यूकीमिया के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती ही जा रही हैं। वैसे तो यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता …

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सेहत और खूबसूरती के लिए रामबाण है नीम, जानिए इसके सेवन का सही तरीका

नीम के फायदे अनगिनत होते हैं। वैसे तो नीम के पत्ते खाने में बेहद कड़वे होते हैं, लेकिन ये हमें कई गंभीर बीमारियों से बचाने के साथ आपकी खबूसूरती को निखारने में रामबाण का काम करती है। नीम के फायदे की बात करें, तो नीम के पत्तों का सेवन करने …

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सॉफ्ट ड्रिंक के शौकीन हो जाएं सतर्क, इनसे मिलेंगे डायबिटीज जैसे 10 बड़े नुकसान

गर्मियों में प्यास बुझाने के लिए लोग लिक्विड चीजों का सेवन ज्यादा करते हैं, जिनमें सॉफ्ट ड्रिंक्स भी शामिल हैं लेकिन यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद नहीं है। जी हां, शोध के मुताबिक, अधिक सॉफ्ट या कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन कैंसर, डायबिटीज और दिल के रोगों का कारण बन …

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गठिया जैसी 7 बड़ी बीमारियों का हल है आयुर्वेदिक हल्दी, जानें खाने का सही तरीका

भारतीय रसोई में हल्दी मसालों की रानी मानी जाती है क्योंकि यह टेस्ट के साथ डिश को अच्छी लुक देने का काम भी करती है। सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर हल्दी का सेवन सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक …

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सिर्फ 10 मिनट की एक्सरसाइज सारा दिन रखेंगी फ्रेश, बॉडी भी होगी फ्लेक्सिबल

गर्मी का मौसम शुरु हो गया है। इस मौसम में दोपहर होते ही शरीर में सुस्ती पड़नी शुरु हो जाती हैं और आलस, थकान के चलते कोई काम करने का मन नहीं करता। अगर आप भी ऐसी परेशानी से जूझ रहे हैं तो सुबह की 10 मिनट की एक्सरसाइज आपकी …

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