Saturday , February 24 2018
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हेल्थ

गुड़ , पेट की समस्याओं से निपटने का बेहद आसान और फायदेमंद उपाय , स्वाद के साथ ही सेहत का भी खजाना

सूर्योदय हेल्थ : गुड़, स्वाद के साथ ही सेहत का भी खजाना है। गुड़ पेट की समस्याओं से निपटने के एक बेहद आसान और फायदेमंद उपाय है। यह पेट में गैस बनना और पाचन क्रिया से जुड़ी अन्य समस्याओं को हल करने में बेहद लाभदायक है। खाना खाने के बाद ...

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जिम जाकर कार्डियो एक्सरसाइज करते हैं तो आपके लिए प्रोटीन खाना बेहद आवश्यक

   लखनऊ : मॉडर्न युग में सिर्फ पढ़ा−लिखा होना या एक अच्छी नौकरी करना ही काफी नहीं है। वर्तमान समय में, टीनेजर्स से लेकर बड़ी उम्र के व्यक्ति भी आकर्षक दिखने की चाह रखते हैं और अपनी इसी चाह को पूरा करने के लिए वे जिम का रूख करते हैं। ...

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तो आपके लिए करेले का रस बेहद फायदेमंद हैं

जहां करेले का नाम आता हैं वहां आपका मुंह अपने आप कटवा हो जाता हैं लेकिन इस कटवे फल में कहीं ऐसे गुण हैं जो शायद किसी ओर फल में हो यूं तो करेला खाने में कड़वा होता हैं अगर आपके मुंह में छाले और हमेशा सिर में दर्द रहता ...

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अखरोट बहुउपयोगी है , पहुँचाता है कई फायदे

जाजहिंदी, कवसिंग, अकोड, अक्षोट और चारमगज विभिन्न भाषाओं में अखरोट के ही नाम हैं। यूग्लांदासी परिवार के सदस्य अखरोट का वानस्पतिक नाम यूग्लांस रेजिआ लिनिअस है।   अखरोट एक पर्णपाती वृक्ष है जिसकी ऊंचाई लगभग 30−35 मीटर तक हो जाती है। इसके पत्ते 15 से 35 सेटीमीटर लंबे होते हैं। ...

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मुख्य चिकित्सा अधिकारी होंगे ‘‘मातृ वंदना योजना‘‘ के जिम्मेदार

लखनऊ,प्रदेश के समस्त जनपदों में गर्भवती महिलाओं को कुपोषण से बचाने के लिए भारत सरकार की प्रधानमंत्री मातृ वंदना योजना का लाभ दिया जा रहा है। यह लाभ गर्भवती महिलाओं को तीन चरणों में नगद धनराशि के रुप में सीधे उनके खाते में ट्रांसफर किया जाना है। प्रमुख सचिव चिकित्सा ...

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बालों में तेल की बजाय घी लगा कर देखें

सेहत के लिए फायदेमंद घी में पोषक तत्वों की भरमार है। आपने खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए तो खूब घी खाया होगा। लेकिन क्या कभी बालों की चमक और लंबाई बढ़ाने के लिए घी बालों में लगाया है? अगर नहीं, तो फिर देर ना करें… घी के चमत्कारिक गुण ...

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आपकी नाभि में छुपा है चेहरे की खूबसूरती का राज़

चेहरे की खूबसूरती और निखार बनाए रखने के लिए आप कॉस्मेटिक्स पर और पार्लर में जेब ढीली करती हैं। इससे जेब को चूना तो लगता ही है लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि इतना पैसा खर्च करने के बावजूद चेहरे पर निखार नहीं आता। अब जेब भी ढीली हुई..समय भी ...

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हाई ब्लड प्रेशर बीमारी के लक्षण और

कभी ऐसा माना जाता था कि उच्च रक्तचाप केवल बुढ़ापे की बीमारी है, परंतु अब स्थिति तेजी से बदल रही है। 30 साल का युवक भी आज यह कहता सुनाई दे सकता है कि उसे ब्लड प्रेशर है यानी उसका रक्तचाप सामान्य से अधिक है।   शारीरिक क्रिया के दौरान ...

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घुटने के दर्द का कारण सिर्फ बढ़ती उम्र ही नहीं

आज के समय में घुटने का दर्द एक आम समस्या बनती जा रही है। आपके आसपास भी ऐसे बहुत से लोग होंगे, जो अक्सर घुटने में दर्द की शिकायत करते होंगे। वास्तव में यही वह अंग है जो हमारे शरीर का बोझ उठाता है, इसलिए घुटने के जोड़ में दर्द ...

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100 बीमारियों की एक दवा है आंवला

जानते हैं गुणकारी आंवला खाने के फायदे:     1. आंवले का सेवन वजन घटाने के लिए भी होता है। आंवला हमारे शरीर के फैट को बर्न करता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है। 2. अगर आपको भूलने की आदत है तो जनाब देर किस बात की है… ...

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